Sport & Santé, Ensemble 45 { activités physiques tout public }

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Depuis 2018, l’association vous propose une approche posturale selon la Méthode du Dr Bernadette de Gasquet afin d’obtenir un corps tonique, libéré de toute tension et sans douleur.

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Découvrir nos enseignantes en Activités Physiques Adaptées et les membres du bureau de l'Association. Sport et Santé Ensemble 45, c'est surtout la rencontre de deux professionnelles, passionnées par votre bien être !

Témoignages

Ce que nos adhérents disent de nous

Sport & Santé, Ensemble 45

5.0

Basé sur 6 avis

notez nous sur

Celine Robiquet

14:37 15 Nov 22

Je recommande à 200% les cours de yoga pré et post natal. Célia et Anne sont vraiment attentionnées, elles s'adaptent vraiment à notre ressenti du moment. Quel bonheur de pouvoir faire une activité avec son tout petit et en plus dans la bonne humeur. Je ressors de ces séances toujours avec un bien être total avec l envie d'être la semaine prochaine.

Karen Mainpain

21:21 29 Jun 22

Je souhaite dire un très grand merci à Célia pour le cours de prénatal et à Anne pour le cours de postnatal. Cela a été le point positif de cette grossesse : le découverte de ces cours qui apportent autant de bien être physique que psychique.Il est rare de nos jours d'avoir des cours à la fois collectifs et personnalisés. Elles sont toutes les deux à l'écoute et n'hésitent pas à d'adapter le cours en fonction de nos besoins.Encore un très grand merci pour le suivi dans cette aventure.On n'aurait presque envi de recommencer juste pour le yoga 😉Je recommande à 100%

Choupi Choupinette

16:39 09 Jun 22

Je viens d'accoucher et ai pu profiter des cours de renfo et de stretch yoga jusqu'à la veille. Cela grâce à Anne qui a adapté son cours à mon gros bidon qui rendait mon périnée fragile. Ce fut très agréable de pouvoir garder une activité physique durant cette année sans nul doute que cela me permette une récupération plus aisée. Je le conseil à toutes les futurs mamans ( ou non d'ailleurs) vous trouverez au sein des cours beaucoup de bienveillance

La P'tite Océe

21:20 23 May 22

J'ai commencé le yoga pré-natal avec Célia, je suis actuellement en yoga post-natal avec Anne et j'envisage de commencer un autre cours pour la rentrée. Autant Célia qu'Anne, elles apportent de la douceur, de la confiance, de la bienveillance et toujours de la bonne humeur!Tout les exercices sont adaptés à la personne, elles prennent le temps d'accorder de l'attention à tout leurs élèves. Elles prennent soin que nous faisions bien chaque mouvement pour protéger notre corps.De véritables pépites autant sur les cours qu'elles proposent que sur les personnes qu'elles sont. Merci!

Sophie Drouin

21:58 10 Aug 21

J ai participé au cours de yoga pré natal avec Celia. Je recommande à toutes les futures mamans de participer à ces cours.. c'est un moment de détente, pour soi qui fait beaucoup de bien .Celia est top!Je ne connaissais pas le yoga et du coup je ne m arrete pas la , je vais faire le post natal!!

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