Sport-Santé

Ce cours vous propose des mouvements, essentiellement basé sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires.

Nos enseignantes APA sont formées à la prise en charge des personnes atteintes notamment de maladies chroniques (diabète, cancers, insuffisance rénale, HTA, cardiopathie, AVC, spondylarthrite ankylosante…) ou des pathologies comme l’arthrose, la hernie discale…

Tous nos cours respectent les fondamentaux de la Méthode du docteur Bernadette de Gasquet® appelée aussi Approche Posturo Respiratoire ou A.P.O.R®.

Elle s’articule autour de la respiration, des étirements et du périnée avec une attention particulière à la protection du dos et des abdominaux.

Nos enseignantes en Activités Physiques Adaptées ont été formées et certifiées par l’Institut de Gasquet® sur les modules Fondamentaux du Yoga et Yoga pré et post natal.

Pour ce cours, vous aurez besoin de vous munir d’un certificat d’aptitude à l’activité physique adapté.

Vous pouvez également bénéficier du programme du Sport Sur Ordonnance mis en place par l’agglomération montargoise.

Ce dispositif vous propose un bilan de capacités physiques, 20 séances d’Activités Physiques Adaptées et un bilan final. Le financement est assuré par l’agglomération. Vous aurez à votre charge l’adhésion à l’association auprès de laquelle vous pratiquerez ces séances.

Notre association a souhaité intégrer ce programme qui correspond à la fonction première de nos enseignantes en Activités Physiques Adaptées ainsi qu’à leur volonté de proposer un traitement non-médicamenteux pour ces patients.

Les patients du Sport sur Ordonnance qui ont choisi de pratiquer avec notre association font partie de nos cours de Sport-Santé.

Vous devez donc prendre contact avec votre médecin traitant ou votre spécialiste afin qu’il vous délivre une prescription de 20 séances d’Activités Physiques Adaptées ainsi qu’un certificat de non-contre-indication à la pratique d’une activité physique adaptée.

Ensuite, vous devrez contacter le Centre médico-sportif de l’agglomération afin de prendre rendez-vous pour le bilan initial. A la fin de ce bilan, le choix d’une pratique physique adaptée sera fait avec vous, en fonction des résultats du bilan et de vos envies.